Ladnie Ladnie :) ALe nad bicem musiales sie dpbrze spuszczac :) A do idiotow kturzy maja po 28,5cm na wicie morda w kubel i nie denerwowac sie chlopaki bo kortyzol wam skoczy i 27 bedzie !!!! Zdrowia i 3 maj tak dalej
[...] monocyty miałem przy każdym badaniu podwyższone. Potem jak robiłem: 5 grudnia badania to PCT, monocyty i leukocyty podniesione. 3 marca tylko monocyty podniesione. 20 maj tak samo jak 5 grudnia PCT, monocyty i leukocyty podniesione. Zaznaczę że w ogolę nie choruję od praktycznie 3 lat, nie byłem chory. Mega nabrałem odporności. Ogólnie [...]
[...] 4 x 6 · Przeciaganie wyciagu linki (zgiete kolana – wersja na tylek i dwuglowe) 2-3 x 20 powtorzen · Ciezko brzuch Program nr 2 (kwiecien- maj 2004) Wtorek: · Sklony ze sztanga na karku do maxa w 3ch powtorzeniach (szeroki rozstaw nog, kolana lekko ugiete) 5, 5, 5, 3 , 3, 3, 3, 3, 3 (2-3 serie na max [...]
[...] lato ma być gorąco, a nie na wiosnę ;-) Ej, raczej nie. Nie co wiosnę wydają ostrzeżenia powodziowe, rolnicy trąbią o stratach i opóźnionym okresie wzrostu i zbiorów. Nie co maj ogrzewam dom i nie chodzę w kurtce (czasami ocieplanej). Myślę, że nie przewróciło się w głowie, tylko uważam, że jednak temperatura i aura nie są normalne jak na tę porę [...]
[...] miały podobną sytuację i jednak zdecydowały się na odbycie SP w korpusie szeregowych (po 1. ze względu na większą częstotliwość szkoleń- czylo nie dostaniesz się teraz np na maj to możesz potem na jesień pójść), i 2. jako szeregowy szybciej znajdziesz etata na zawodowego bo podoficerskich etatów jest mało w JW niby dlatego, że kierują na [...]
[...] miały podobną sytuację i jednak zdecydowały się na odbycie SP w korpusie szeregowych (po 1. ze względu na większą częstotliwość szkoleń- czylo nie dostaniesz się teraz np na maj to możesz potem na jesień pójść), i 2. jako szeregowy szybciej znajdziesz etata na zawodowego bo podoficerskich etatów jest mało w JW niby dlatego, że kierują na [...]
[...] miały podobną sytuację i jednak zdecydowały się na odbycie SP w korpusie szeregowych (po 1. ze względu na większą częstotliwość szkoleń- czylo nie dostaniesz się teraz np na maj to możesz potem na jesień pójść), i 2. jako szeregowy szybciej znajdziesz etata na zawodowego bo podoficerskich etatów jest mało w JW niby dlatego, że kierują na [...]
[...] szczescia. Sa WKU gdzie jest milion chetnych a tylko np 20 etatow a sa inne gdzie tych chetnych jest znacznie mniej i kazdy sie dostaje. Ja dokumenty zlozylem w marcu i na maj juz sie dostalem. Jedyny kurs dzieki ktoremu troche wiecej zapunktowalem to prawo jazdy kat. C. Ale chcieli wyslac mnie do grudziadza jednak wybralem Gliwice bo po prostu [...]
[...] szczescia. Sa WKU gdzie jest milion chetnych a tylko np 20 etatow a sa inne gdzie tych chetnych jest znacznie mniej i kazdy sie dostaje. Ja dokumenty zlozylem w marcu i na maj juz sie dostalem. Jedyny kurs dzieki ktoremu troche wiecej zapunktowalem to prawo jazdy kat. C. Ale chcieli wyslac mnie do grudziadza jednak wybralem Gliwice bo po prostu [...]
Ja to bym startował dopiero na maj, albo na styczeń ale mam jeszcze szkołę i chciałem właśnie ją skończyć. A mam prawko C i C+E to chyba nie było by problemu ze znalezieniem miejsca na SP. A jaka robisz specjalizację? Jak tam w Gliwicach patrzą na sprawność? Da się zaliczyć bez problemu? Coz - to jest tylko SP. Nic nadzwyczajnego. Musisz sie [...]
Tak byłem w Styczniu w WKU i powiedziano mi że dostane sie na Maj Byłem przed wczoraj w wojskowej pracowni psychologicznej testy bez problemu wiec teraz czekam na telefon z WKU
[...] miały podobną sytuację i jednak zdecydowały się na odbycie SP w korpusie szeregowych (po 1. ze względu na większą częstotliwość szkoleń- czylo nie dostaniesz się teraz np na maj to możesz potem na jesień pójść), i 2. jako szeregowy szybciej znajdziesz etata na zawodowego bo podoficerskich etatów jest mało w JW niby dlatego, że kierują na [...]
Dobra pany, zaczynamy specjalizacje. Na koniec ile dostaliście odprawy? Dokładnie już nie pamiętam, ale starczyło na prawko kat. C :-P Aha, czyli nie tak malo :) Panowie nie chce nikogo martwić, ale uważam że maj jest najgorszym terminem na odbycie SP. Nie dość, że cieplo to do przysiegi nigdzie nie wyjdziecie, a bedzie kusić.:)
WIEK: 18 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :8/10 Marca - Maj/Czerwiec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :http://img602.imageshack.us/i/20110301215949.jpg/ jeśli bylibyście uprzejmi, powiedzcie jaki wg was jest u mnie bf. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:Nie wiem jaki mam w tej chwili, zalezy mi na straceniu [...]
WIEK: 18 lat CZAS REDUKCJI: redukowałem maj i czerwiec, zeszło 8kg i stanęło. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): waga 72kg wzrost 174 cm w pasie:87cm w biodrach 92cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: do okolo 66kg. ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): ćwiczenia: codziennie albo 40 min pływania, albo 45 min biegania albo 1,5 h roweru. [...]